Luto e Sentido: a psicoterapia na travessia das perdas
- Tatiane Burile
- 20 de abr.
- 1 min de leitura
Atualizado: 2 de mai.
O luto é uma vivência profundamente humana. Todos, em algum momento da vida, seremos atravessados por perdas — sejam elas a morte de alguém querido, o fim de um relacionamento, mudanças significativas ou ciclos que se encerram.
Viver o luto é sentir a ausência, encarar o silêncio que fica e, muitas vezes, se perguntar: “Como seguir em frente agora?”
Não existe uma forma certa de viver essa dor. Cada pessoa lida com o luto de maneira única, e é importante respeitar o próprio tempo.
Na Logoterapia, compreendemos que mesmo o sofrimento pode ser fonte de transformação. Mesmo diante da dor, e apesar da ausência e da saudade, é possível encontrar caminhos para ressignificar a perda — não como um esquecimento, mas como uma nova forma de vínculo com quem (ou com aquilo) que se foi.
Ressignificar não é apagar a dor, mas dar a ela um lugar. É permitir-se sentir, viver o luto com autenticidade e, aos poucos, construir sentido a partir da experiência vivida.
A psicoterapia é um espaço seguro e acolhedor onde é possível elaborar o luto com amparo emocional e olhar respeitoso. Através da escuta sensível e de reflexões profundas, você pode encontrar novos significados, reconstruir o vínculo com a pessoa ou fase perdida e descobrir possibilidades de vida a partir dessa travessia.
